Pomata per dolori muscolari? No, rimedi naturali!

pomata per dolori muscolari

I dolori muscolari possono essere legati ad uno strappo, una lesione, uno sforzo eccessivo, ad incidenti oppure ad una postura scorretta. Come si possono alleviare questo genere di dolori senza ricorrere a cose chimiche? Si può ricorrere a rimedi naturali, oltre a rivolgersi al proprio medico di fiducia! Ecco una lista dei più efficaci rimedi naturali contro i dolori muscolari.

Zenzero

Lo zenzero può essere utilizzato sotto forma di impacchi che stimolano la circolazione sanguigna e che dissolvono gli accumuli di liquidi, per far rilassare i tessuti.

Arnica montana

L'arnica si può trovare facilmente in erboristeria ed è l'ideale per preparare pomate o tinture da utilizzare per trattare contusioni, dolori muscolari e articolari.

Artiglio del diavolo

Esattamente come l'arnica ed insieme ad essa, l'artiglio del diavolo viene utilizzato per pomate erboristiche. L'artiglio del diavolo presenta proprietà lenitive ed è in grado di favorire il benessere dei muscoli e delle articolazioni.

Aloe vera

L'aloe presenta diverse proprietà, tra cui quella antinfiammatoria e calmante, ed il suo gel diventa rinfrescante quanto applicato direttamente sulla pelle. In erboristeria si possono trovare sia il gel che l'estratto di foglie.

Spirea ulmaria

La spirea ulmaria è una pianta officinale consigliata per i dolori muscolari ed articolari. Viene solitamente utilizzata nella preparazione di tisane, impacchi e di una tintura madre.

Argilla verde

Con l'argilla verde si possono preparare impcchi da applicare direttamente sulle zone doloranti.

Oli essenziali

I muscoli doloranti a causa di attività sportive, per questo si possono massaggiare con gli oli essenziali di lavanda, eucalipto oppure rosmarino. Anche in questo caso è bene chiedere all'erboristeria di fiducia il migliore.

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