Broccoli, tutte le proprietà e i benefici di questa verdura

Broccoli, tutte le proprietà e i benefici di questa verdura img

La verdura fa bene, si sa, ma in che modo? Ecco tutti i benefici dei broccoli!

Sappiamo tutti quanto la verdura faccia bene, ma conosciamo i reali benefici che porta al nostro corpo? Oggi parleremo dei broccoli, un alimento tipicamente invernale e che viene spesso inserito nelle diete, grazie alle sue proprietà nutritive.

Proprietà dei broccoli

I vari tipi di broccoli sono degli eccezionali antiossidanti e sono ipocalorici; inoltre contengono:

  • Sali minerali
  • Vitamine
  • Fibre alimentari
  • Tiossazolidoni, efficaci con la tiroide
  • Acido folico
  • Betacarotene

Benefici dei broccoli

Ma oltre a tutte queste proprietà cosa fanno i broccoli al nostro corpo? Ecco perchè fa bene mangiarli!

  1. Proteggono i denti, in quanto creano una pellicola protettiva contro le macchie.
  2. Prevengono dalle malattie, grazie alle sue proprietà aiutano a prevenire le malattie cardiache e l'ictus.
  3. Rendono più forti le ossa in quanto i broccoli contengono più calcio di alcuni latticini.
  4. Prevengono il cancro, in quanto sono ricchi di sostanze che contrastano la formazione di cancro alla prostata e quello ai polmoni.
  5. Aumentano il testosterone, in quanto i broccoli abbassano il livello di estrogeni e contrastano il grasso che elimina il testosterone.
  6. Migliorano il sistema immunitario.
  7. Prevengono i raffreddori ed altri mali stagionali.
  8. Regolano la pressione sanguigna grazie alla presenza di potassio, magnesio e calcio nei broccoli.
  9. Contrastano il diabete in quanto hanno un alto contenuto di fibre e pochi zuccheri.

Luca Sorrezzi Scritto da:

Pagina inserita il
Ultimo aggiornamento:

Cosa ne pensate?


Inserisci commento:


IN OFFERTA:

novita prodotto per uomo GH Balance, per avere muscoli scolpiti
GH Balance, per avere muscoli scolpiti
novita prodotto per uomo Atlant Gel, il gel per l'allungamento del pene*
Atlant Gel, il gel per l'allungamento del pene*
novita prodotto per uomo PornProPills, l'integratore per professionisti del sesso!
PornProPills, l'integratore per professionisti del sesso!
PROMOZIONE
GH Balance, per avere muscoli scolpiti

GH Balance, per avere muscoli scolpiti
55% di sconto

Vai al sito di vendita


Cose Da Uomo Logo
© Copyright 2016 - All rights reserved

Le informazioni contenute in questo sito web sono solamente a scopo informativo e non intendono sostituire il consulto da parte di un medico. Le recensioni si basano su materiale ed informazioni di natura generica prese dal sito del produttore e/o fornitore e/o venditore, informazioni reperibili di dominio pubblico e facilmente accessibili sul web. Questo sito web e la gestione di esso NON VENDE i prodotto o i servizi recensiti, NON fa da mediatore. Non è possibile ritenere il sito responsabile riguardo l'accuratezza, completezza o veridicità del materiale pubblicato né per eventuali danni fisici o morali derivanti dall'uso improprio dei contenuti pubblicati. Il sito web non è ne produttore e/o fornitore dei prodotti che recensisce. Ti invitiamo a consultare:

Approfondimenti | Terms and Conditions | Cookies Policy | Webmasters